Qi steht für eine unsichtbare Lebensenergie, welche alle Lebenswesen durchströmt und als belebende Kraft fungiert. Gong bedeutet " Erfolg durch Ausdauer und Uebung." Zusammen steht der Ausdruck für:

"Arbeit mit der Lebensenergie"
Das Prinzip, "Yin" und "Yang", kommt auch bei Qi-Gong Übungen zum Tragen. Es gilt, die korrekte Verteilung von Qi zu koordinieren und Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Qi Gong ist ein ganzheitliches System, mit dem Selbstheilungstechniken und Meditation erlernt und gefördert werden.