Bei vielen Frauen - auch schon bei ganz jungen - ist der Beckenboden zu schwach. Häufig kommt es zu einer Senkung der Blase/Gebärmutter oder der Scheide. So ist Inkontinenz - unfreiwilliger Harn- oder Stuhlabgang - eines der Hauptsymptome eines kraftlosen Beckenbodens. Auch bei den Männern sind Inkontinenzprobleme, vor allem nach einer Prostataoperation ein Thema. Dass sich bei Potenz- und Errektionsstörungen Beckenbodenübungen vorteilhaft auswirken, wird in Fachkreisen immer mehr bestätigt. Aber auch Rückenbeschwerden, schlechte Haltung und anderes können mit dem schwachen Beckenboden im Zusammenhang stehen.

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